Behandlingsmetoder utan redskap.
En naprapat behadlar framför allt med sina händer. Vanliga behandlingsmetoder kan vara:
- Stretching
- Pressur
- Massage
- Mobilisationteknik - mjukare form av ledbehandling
- Manipulationsteknik - snabbare form av ledbehandling, där det förekommer ett ofarligt knäppljud ifrån leden.
- Artikulering
Ibland behandlar naprapaten även med en del hjälpmedel, exempel på detta kan vara:
- Ström
- Akupunktur
- Ultraljud
- Laser
- Shockwave
Rehabträning
Utöver olika behandlingsmetoder så är rehab en mycket viktig ingrediens. Behadnlingen må hjälpa dig med akut smärta och stelhet. Om du i längden ska ha hjälp med dina besvär behöver du även ett bra rehabprogram. Fråga din terapeut om rehabprogram samt ytterligare ett program som du kan använda dig av efter att värken försvunnit.
